2019/04
一年一度的高考牵动着成千上万家长的心。许多家长都把高考看成是改变孩子命运，甚至是改变家庭命运的机会。在最后的复习冲刺阶段，家长们往往比考生还紧张，结果不但未能帮助考生安心备考，而且还加大了考生考前的心理压力...
2019/03
随着时代的发展，社会竞争越来越激烈，中学生的学习压力也越来越大，著名心理学家王极盛教授研究发现，在影响高考成绩的诸多因素中，居第一、二位的因素是考生在考试中的心态和考试前夕的情绪状态。过重的学习负担、心理压力...
2019/03
归因是一个人利用已有信息去生成因果解释的总体方式。归因理论创始人海德曾说过：每个人都是直觉心理学家，因为要试图全面理解社会存在，所以总在不断做出因果分析，这与专业心理学家的所作所为几乎一模一样。作为学生，期...
2019/02
有这样一个小故事，说有一群孩子在一位老人家门前嬉闹，叫声连天。几天过去，老人实在难以忍受。于是，他想出了一个办法，他找到这些孩子，并且给每个孩子25美分，对他们说："你们在这玩，让这儿变得很热闹，我觉得自己年轻了不...
2018/11
心灵养吧
2018/11
为什么我们许多美好的愿望落空？我们的大脑里都有自己的目标，但也有许多阻碍目标实现的念头。我们希望在世界上出人头地--但贫穷、失败、疾病等念头削弱或驳斥了成功的念头。它们使得我们真正积极的念头难以发挥作用。如何...
2018/11
1 跟人说话会紧张，是每个人都有的现象。只不过有的人面积小了点，只在面对某些特点的人的时候会紧张。有的人面积大了点，泛化到了跟陌生人、权威、权力者、重要场合等说话都会紧张，甚至跟同事、出租车司机、一面之缘的陌生人...
2018/07
最近几年，有个词被经常提及，那就是“舒适区”。 通俗地说，舒适区指的是一个你给自己划定的圈子，把一切你驾轻就熟的、能够轻松搞定的、没有挑战的东西划归在内。 舒适区意味着安全舒适，能起到避风港的作用。但待在...
2018/06
1 每次路过幼儿园，都会听到好友的抱怨：“真羡慕那些小孩子，每天无忧无虑，不像我们，满脑子都是烦恼。” 当年是谁天天盼望长大，偷妈妈的口红，蹬着高跟鞋笨拙地在镜子前翩翩起舞？而现在又是谁排斥长大，排斥成熟，眼...
2018/06
宽容和博爱能够使人的心胸宽阔坦荡，而仇恨会使人永远陷于愤怒和狂暴的阴影里。如果一个人不能彻底改变自己常常仇视他人的弊病，就好像是戴着枷锁和脚镣攀登山峰，不仅不会取得成功，还会有掉入万丈深渊之虞。 耶稣...
